Pudding de Chia

Le plus healthy des desserts à la mode

Relation – Stade 1

Pour: 2 personnes
Prix: 5€00
Difficulté: Çavaçapasse

pudding-chia-cuisine-sain
Recette

600g de graines de chia
50cl de lait (écrémé, d’amande, à la coco, vanille…)
Graines (noix, noisettes, nuts et etcetera)
Fruits (au choix, de préférence de saison #locavore)
Sirop d’agave (à la place du sucre voyons)

Préparation 

La veille, mélangez chia, sucre et lait, puis placer au frigo le plus longtemps possible (sinon le chia, ben il ne prend pas… si,si tu verras, patience est mère de toute les vertus)

Dans un bol, écrasez sommairement vos noix 

Juste avant de servir, épluchez et coupez vos fruits en petits morceaux

& après, c’est comme les maths: dans le bon ordre sinon ça ne marche pas
Pudding – Noix – Fruits 

En bonus
Ses yeux émerveillés par tant d’attention
et of course, toute la satisfaction que tu vas en tirer!

Tendresse et chocolat,
Nous 

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